Hi, Georg hier,

viele beginnen sich jetzt schon über Diäten zu informieren, da sie nach Weichnachten oder nach Neujahr Ihren Körper auf Vordermann bringen wollen.
Das Abnehmen ist schnell und sicher möglich, wenn man weiss wie.
Aber es gibt die Diät und jene Kur, die viel versprechen und manchmal auch was halten. Aber irgendwann kommt der JoJo-Effekt und die Figur ist wieder dahin.
Man hat keine Lust mehr noch eine weitere Diät zu machen. Denn Punkte zählen, Kalorien zählen, unzählige Trainingsstunden absoliveren kann sehr anstrengend sein und in der heutigen Berufwelt schwer zu vereinbaren.
Somit sollte ein Konzept einfach umzusetzen und individuell anpassbar sein. Man will ja auch Zeit sparen und seine Freizeit geniessen. Auch das Essen sollte schmecken und mit vielen Variationen so zubereitet werden können, dass es schmeckt.
Auch will man doch nicht hungern. Denn wer hungrig ist, ist nicht belastbar, macht Fehler und ist selten gut drauf.
All diese Punkte können mit dem Konzept abgedeckt werden.

Aber warum gerät der Körper aus dem Gleichgewicht?
Liegt es an zu wenig Sport, zu wenig Engagement, Faulheit?

Vielleicht von allem ein bisschen. Aber es liegt oft auch am fehlenden System. Ein fast für jedermann umzusetzendem Konzept, das alltagstauglich ist, das sofortige, sichtbare und messbare Ergebnisse liefert. Das wär doch was. Und das gibt es.
Ein Konzept, das einfach umzusetzen ist und mit dem du innerhalb der ersten Tage schon Erfolge sehen und messen kannst.

Wenn es Dich interessiert, dann trage Deine Daten ein. Danke.

Georg

PS. ein weiterer Report zum Thema: Essen Sie sich schlank, findest Du hier: